گاهی برای یک وقفه کوتاه در میان کارهای روزانه، فقط به جایی نیاز داریم که بتوانیم راحت بنشینیم، چند صفحه کتاب بخوانیم یا موسیقی گوش کنیم. این فضا می‌تواند یک صندلی کنار کتابخانه یا بخشی از مبل نشیمن باشد. مهم این است که هنگام استفاده، نور در چشم نباشد، جای نشستن راحت باشد و برای برداشتن وسایل مدام بلند نشویم.
برای ساختن گوشه استراحت، از کاری شروع کنید که دوست دارید در آن انجام دهید. سپس نور، رنگ، دما و جزئیات را با همان فعالیت هماهنگ کنید. در این مقاله، قدم‌به‌قدم یک فضای کوچک را برای استفاده شخصی آماده می‌کنیم؛ بدون اینکه لازم باشد اتاق جداگانه‌ای داشته باشید.
اول مشخص کنید استراحت برای شما چه شکلی است
برای بعضی‌ها استراحت یعنی مطالعه؛ برای دیگران شنیدن یک آلبوم، بافتن چند رج یا نوشیدن چای در سکوت. هرکدام نیاز متفاوتی دارد. مطالعه به روشنایی کافی روی صفحه نیاز دارد، بافتنی به جای وسایل و گفت‌وگو به موقعیتی که دو نفر بتوانند راحت رو به هم بنشینند.
یک فعالیت اصلی انتخاب کنید و گوشه را برای همان آماده کنید. اگر بخواهید یک فضای کوچک هم‌زمان محل کار، انبار وسایل و جای استراحت باشد، ممکن است پیش از هر بار استفاده به جمع‌وجورکردن طولانی نیاز پیدا کند.
جای مناسب را در ساعت استفاده پیدا کنید
محلی که صبح کنار پنجره زیباست، ممکن است عصر در مسیر رفت‌وآمد یا کنار تلویزیون شلوغ باشد. در همان ساعتی که معمولاً فرصت استراحت دارید، چند دقیقه در جای پیشنهادی بنشینید. به صدای اطراف، تابش نور، جریان هوا و عبور دیگران توجه کنید.
لازم نیست گوشه‌ای کاملاً جدا بسازید. تغییر جهت صندلی یا انتخاب سمت آرام‌تر نشیمن هم می‌تواند کافی باشد. اگر خانه مشترک است، درباره زمان استفاده از این قسمت با دیگران هماهنگ شوید؛ گاهی همین توافق از اضافه‌کردن یک جداکننده مفیدتر است.
راحتی صندلی را پیش از ظاهر آن امتحان کنید
روی صندلی یا مبل انتخابی، همان کاری را انجام دهید که قرار است در این گوشه انجام دهید. کتاب را باز کنید یا چند دقیقه بنشینید. آیا برای پیدا کردن وضعیت راحت مدام جابه‌جا می‌شوید؟ آیا دسته مبل مزاحم است؟ آیا بلندشدن برایتان آسان است؟
اگر یک کوسن یا تغییر محل نشستن مشکل را برطرف می‌کند، ابتدا همان را امتحان کنید. زیرپایی هم فقط وقتی مفید است که برای شما راحت باشد و مسیر حرکت را نبندد. قرار نیست همه گوشه‌های استراحت شکل یکسانی داشته باشند.
نور محیط و نور مطالعه را جدا تنظیم کنید
نور ملایم برای حال‌وهوای فضا و نور متمرکز برای خواندن، دو نیاز متفاوت‌اند. یک چراغ کنار صندلی می‌تواند صفحه کتاب را روشن کند، بدون اینکه لازم باشد تمام اتاق را پرنور کنید. جهت چراغ را از همان حالت نشسته تنظیم کنید تا سایه دست یا بدنتان روی صفحه نیفتد و منبع نور مستقیم در چشم نباشد.
اگر از کتاب‌خوان یا تبلت استفاده می‌کنید، بازتاب پنجره و چراغ روی صفحه را هم بررسی کنید. برای مطالعه صرفاً به نور تزئینی اکتفا نکنید. دسترسی راحت به کلید چراغ نیز مهم است؛ خاموش و روشن‌کردن آن نباید هر بار نیاز به خم‌شدن پشت مبل داشته باشد.
رنگ را با سلیقه خود و نور واقعی اتاق انتخاب کنید
برای این گوشه، از رنگ یک وسیله محبوب شروع کنید؛ مثلاً جلد یک کتاب، طرح کوسن یا تابلویی که دوست دارید. همان رنگ را در یک جزئیات دیگر تکرار کنید تا فضا هماهنگ به نظر برسد. کرم با مقدار کمی زرشکی، بژ و سبز زیتونی یا خاکستری روشن و آبی، چند ترکیب قابل‌امتحان‌اند.
هیچ رنگی برای همه افراد الزاماً آرامش‌بخش نیست. اگر رنگ تیره را دوست دارید، لازم نیست آن را حذف کنید؛ می‌توانید در یک کوسن یا قاب از آن استفاده کنید. پارچه و رنگ را زیر نور روز و چراغ شب ببینید، چون ظاهر ترکیب در این دو حالت یکسان نیست.
دمای دلپذیر را با تنظیم‌های کوچک پیدا کنید
برای این گوشه یک عدد ثابت و همگانی تعیین نکنید. لباس، فصل، میزان حرکت و ترجیح افراد روی احساس راحتی اثر دارند. ابتدا ببینید مشکل از تابش مستقیم آفتاب، جریان هوا کنار پنجره یا محل نامناسب نشستن است. گاهی جابه‌جایی صندلی یا کنارگذاشتن روانداز اضافه، از تغییر تنظیم کل اتاق مؤثرتر است.
در روزهای گرم، اگر از پنکه استفاده می‌کنید، سرعت و جهت باد را طوری تنظیم کنید که برایتان خوشایند باشد و ورق‌های کتاب یا وسایل سبک را جابه‌جا نکند. صدای دستگاه را هم در همان محل نشستن در نظر بگیرید. پنکه باید پایدار، خارج از مسیر عبور و مطابق دفترچه نصب یا قرار داده شود.
در روزهای سرد، روانداز در دسترس می‌تواند بخشی از راحتی این فضا باشد، اما باید از بخاری دور بماند. برای بخاری برقی قابل‌حمل، دست‌کم حدود یک متر فاصله از مبل، پرده و پارچه‌ها در نظر بگیرید و فاصله بیشترِ تعیین‌شده در دفترچه را رعایت کنید. بخاری را مستقیم به پریز مناسب وصل کنید و پیش از خواب خاموش کنید.
اگر در این فضا از پنکه یا بخاری هاوایی استفاده می‌کنید، محل دستگاه را بر اساس شرایط همان مدل انتخاب کنید. برای قرارگرفتن محصول در قاب چیدمان، فاصله‌های لازم یا مسیر حرکت را محدود نکنید.
جزئیات را به اندازه استفاده روزانه نگه دارید
یک سطح ثابت برای فنجان، جایی برای کتاب و دسترسی به عینک معمولاً کافی است. گلدان، قاب و وسایل تزئینی را به اندازه‌ای اضافه کنید که برای گذاشتن وسایل روزمره هنوز جا داشته باشید. پیش از نشستن، کابل‌ها و وسایل رهاشده روی زمین را از مسیر کنار بزنید.
اگر دوست دارید چند دقیقه از پیام‌ها فاصله بگیرید، تلفن را در محل دیگری بگذارید یا اعلان‌های غیرضروری را بی‌صدا کنید. اگر هم موسیقی بخشی از استراحت شماست، صدا را با شرایط خانه و آسایش دیگران هماهنگ کنید. این گوشه باید با عادت‌های خودتان سازگار باشد.
یک بار استفاده کنید و بعد تصمیم بگیرید چه چیزی کم است
گوشه را با وسایل فعلی آماده کنید و یک نوبت واقعاً از آن استفاده کنید. آیا جای فنجان دور است؟ نور روی کتاب کافی نیست؟ صدای محیط حواستان را پرت می‌کند؟ فقط همان مشکل را اصلاح کنید و دوباره امتحان کنید.
در پایان، کتاب و وسایل را به جای خود برگردانید تا دفعه بعد فضا آماده باشد. اگر برای هر بار استراحت لازم است چندین وسیله را جابه‌جا کنید، چیدمان را ساده‌تر کنید.
پرسش‌های متداول
1-آیا گوشه استراحت حتماً باید کنار پنجره باشد؟
خیر. کیفیت نور، صدای محیط و راحتی شما مهم‌تر از کنار پنجره بودن است. یک قسمت داخلی اتاق با چراغ مناسب هم می‌تواند انتخاب خوبی باشد.
2-اگر اتاق جدا نداریم چه کنیم؟
یک صندلی یا بخش مشخصی از مبل را انتخاب کنید و وسایل موردنیاز را نزدیک آن نگه دارید. حتی تعیین زمانی کوتاه برای استفاده آرام از همان فضای مشترک می‌تواند کافی باشد.
3-برای شروع چه چیزهایی لازم است؟
جای نشستن راحت، نور مناسب فعالیت و محلی برای گذاشتن وسایل ضروری. جزئیات دیگر را پس از چند بار استفاده و بر اساس نیاز اضافه کنید.
برای ایده‌های بیشتر، مقاله‌های «چیدمان خانه‌های کوچک برای استفاده بهتر از فضا» و «چطور خانه‌ای دنج و راحت برای روزهای سرد بسازیم؟» را هم بخوانید.